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9 TED Talks que toutes les femmes devraient écouter

Tu te sentiras motivée et inspirée d'un coup !

Publié le par Valérie Landry dans Carrière
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En matière d'idées nouvelles et d'informations, TED Talks, c'est vraiment une mine d'or! Cette plateforme donne une voix à des spécialistes de tous les domaines, permettant ainsi d'influencer les courants de pensée et de faire avancer l'opinion publique, mais aussi de découvrir différents vécus et différentes perspectives. Bref, le concept est tout simplement génial ! 

Le plus beau dans tout ça, c'est que ça marche : quand on termine un TED Talk, on se sent inspirée et motivée d'un coup. On a envie de développer son plein potentiel, de partager mais aussi de développer ses connaissances, de découvrir jusqu'où on peut aller et ce qu'on pourrait devenir. 

C'est pourquoi on a déniché les 9 TED Talks que toutes les femmes devraient écouter. Les voici : 

 

Isabella Thordsen

 

 

1. Your Body Language May Shapes Who You Are, par Amy Cuddy

Le langage corporel est trop souvent sous-estimé et pourtant, il forge à la fois l'opinion que les autres ont de nous, mais aussi l'opinion qu'on a de soi-même. Ainsi, au travail comme dans la vie de tous les jours, c'est un outil qui peut devenir fort utile. Dans cette conférence, la socio-psychologue Amy Cuddy nous fait prendre conscience de ce qu'on communique par notre langage corporel et nous révèle tous les secrets afin adopter une posture et une démarche qui dégage de l'assurance et qui peut devenir la clé du succès. 

 

 

2. How To Live Passionately — No Matter Your Age, par Isabel Allende

La crainte de vieillir nous frappe toutes un jour ou l'autre. On trouve son premier cheveu blanc, sa première ride, on réalise que nos bras ne sont plus aussi fermes qu'ils l'étaient. À l'âge de 71 ans, Isabel Allende démystifie la vieillesse et nous rassure sur le fait que tout est dans l'attitude. Le secret, c'est d'accepter que le corps vieillisse, tout en gardant son esprit jeune. Selon elle, la vieillesse, c'est une forme de liberté, de légèreté. 

 

 

3. A New Way To Think About The Transition To Motherhood, par Alexandra Sacks

La plupart des nouvelles mamans vivent un moment d'inconfort et de stress où elles doutent et se disent qu'elles ne sont peut-être pas faites pour le rôle, finalement, qu'elles ne sont pas à la hauteur. Parce qu'on croit qu'en accueillant bébé, ça nous viendra naturellement et instinctivement, beaucoup de femmes sont persuadées de souffrir de dépression post-partum en réalisant qu'elles sont loin d'être comblées. Pourtant, cette période de transition est tout à fait normale. 

 

 

4. Why Thinking You're Ugly Is Bad For You, par Meaghan Ramsey

L'acceptation de soi est un problème pour beaucoup d'entre nous. En fait, chaque mois, ce sont 10 000 personnes qui cherchent les mots suivant sur Google : « Suis-je laide ? » La conférencière Meaghan Ramsey aborde donc les impacts d'un manque de confiance en soi chez les femmes de tous les âges : notes plus basses à l'école et risque plus grand de tomber dans les drogues en font malheureusement partie. Heureusement, on peut changer les choses. 

 

 

5. Why Some of Us Don't Have One True Calling, par Emilie Wapnick

Combien de fois dans ta jeunesse est-ce qu'on t'a demandé ce que tu voulais être plus tard ? En grandissant, on a l'impression qu'il va devoir choisir un seul domaine et en faire une carrière. Trouver sa place devient angoissant, parce que ça signifie qu'on ne peut pas se tromper, mais aussi qu'on doit renoncer à tout le reste. Mais est-ce que ça se pourrait qu'on n'ait pas qu'un seul potentiel à développer, qu'un seul projet auquel consacrer toute sa vie ? 

 

 

6. Life's Third Act, par Jane Fonda

La légendaire Jane Fonda partage ses réflexions sur l'espérance de vie et le fait qu'on peut réinventer et donner un nouveau sens aux différentes phases de la vie. Il existe une croyance populaire dépassée qui veut qu'à un certain âge, on atteint l'apogée, puis que vient ensuite la dégradation du corps et de l'esprit jusqu'à l'attente de la mort. Choisissons donc d'adopter une vision complètement différente et de se demander plutôt : comment profiter pleinement des décennies qui suivent ? 

 

 

7. The Virginity Fraud, par Nina Dølvik Brochmann et Ellen Støkken Dahl

Les deux mythes sexuels les plus populaires entourant la virginité chez les femmes s'avèrent finalement faux. Non, toutes les vierges n'ont pas nécessairement un hymen intact et oui, il se peut qu'une femme ne saigne pas lors de sa première relation sexuelle. Pourtant, on persiste à ignorer les faits et on met ainsi en danger la vie de femmes partout à travers le monde. En effet, des femmes de différentes cultures sont encore aujourd'hui victimes de crimes d'honneur pour une simple question d'anatomie. 

 

 

8. I Got 99 Problems... Palsy Is Just One, par Maysoon Zayid

La comédienne Maysoon Zayid souffre de paralysie cérébrale. Elle tremble constamment. Pour elle, son handicap n'est pas une excuse pour se victimiser. Celle qui se décrit comme un croisement entre Shakira et Muhammad Ali dédramatise sa situation et explique comment elle réussit à faire de sa condition une force plutôt qu'une faiblesse. Un TED Talk tout à fait hilarant qui remet définitivement les choses en perspective. 

 

 

9. Teach Girls Bravery, Not Perfection, par Reshma Saujani

On apprend aux jeunes filles à être parfaites, alors qu'on pousse les garçons à devenir braves. C'est vrai : on vise toutes la perfection alors qu'on devrait plutôt aspirer à la bravoure. Plutôt que de chercher à être parfaite dans toutes les sphères de notre vie, pourquoi ne pas valoriser l'innovation, la créativité, le courage? Prendre des risques, tomber, faire les choses différemment et trouver des solutions, c'est ainsi qu'on pourra enseigner aux petites filles de la prochaine génération à être confortables avec l'imperfection. 

 

 

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Crédit Photo: @_thefab3