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9 idées de tartines matinales

Pour faire changement de la toast au beurre de peanut!

Publié le par Valérie Landry dans Cuisine
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Le matin, on a l’habitude de toujours manger la même chose. Je ne sais pas pourquoi, mais la plupart d’entre nous ont gardé les mêmes préférences que dans son enfance. Ainsi, on n’oserait jamais délaisser notre beurre de peanut ou nos céréales prefs. Pourtant, il y a moyen de faire varier un peu son menu et de consommer un peu plus de fruits, parce que c’est le matin que notre corps en a le plus besoin.

Voici donc 9 idées de tartines originales question de déguster un déjeuner un peu plus complet et d’ensoleiller tes matins :

1. La tartine framboise et avocat

Avocat, framboises, tahini et graines de fenouil sur pain grillé

Les Mots Ailés

 

2. La tartine au Caprice des Anges et pamplemousse

Caprice des Anges, pamplemousse, pignons grillés, cresson, olives noires et poivre sur pain de campagne badigeonné d’huile d’olive

Femme Actuelle

 

3. La tartine de figues rôties au miel et raclette

Fromage à raclette, ail, figues, miel, noix, fleur de sel et poivre sur pain grillé

Femme Actuelle

 

4. La tartine briochée aux fruits

Oranges, pamplemousse rose, menthe, oeuf, mascarpone, noix, sucre en poudre, sucre vanillé, eau de fleur d'oranger et sirop de sucre de canne sur pain brioché ou croissant

Cuisine Actuelle

 

5. La tartine grillée à la poire et ricotta

Poires, ricotta, thym frais, persil, fleur de sel, miel, jus de citron et poivre sur pain de campagne badigeonné d'huile de noix

Coup de Pouce

 

6. La tartine aux pommes, magret de canard et fromage

Magret de canard fumé, pommes, noix, beurre, fromage, sel et poivre sur pain de campagne badigeonné d'huile d'olive

Chef Nini

 

7. La tartine à l'avocat, oeuf et menthe

Avocat, oeuf, yogourt nature, citron, tabasco, menthe fraîche, coriandre et ail sur pain de campagne

Food For Love

 

8. La tartine salée à la patate douce, roquette et fromage de chèvre

Patates douces cuites et coupées en cubes, fromage de chèvre et roquette sur pain aux noix

Healthy and co

 

9. La tartine à la ricotta, basilic, miel et zeste de citron

Ricotta, zeste de citron, feuilles de basilic, poivre rose concassé, sel de mer et miel sur pain au levain badigeonné d'huile d'olive

Donna Hay

 

 

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Crédit Photo: Greenoteka